Cours en entreprise

Un employé heureux et en bonne santé est un atout inestimable pour vous !

Je me déplace dans votre entreprise, pour proposer des cours de Nia à vos employés.

Le cours dure 60 minutes. Il a lieu durant la pause de midi, soit dans une salle adaptée à la pratique, soit directement dans les bureaux, par exemple dans un espace de co-working.

La technique de Nia apporte les bénéfices suivants à vos employés :

  1. Augmente le plaisir de vivre dans son corps
  2. Libère les émotions enfouies, ce qui contribue indirectement à apaiser les conflits
  3. Calme le mental et soulage le stress
  4. Equilibre le système nerveux autonome, partie du système nerveux qui régule certaines fonctions automatiques de l’organisme
  5. Améliore la posture et peut même augmenter la taille
  6. Améliore les fonctions organiques, notamment celle du cœur et des poumons
  7. Construit des réserves de chi (énergie vitale)
  8. Atténue les problèmes émotionnels, dont la dépression, l’anxiété, les troubles de stress post-traumatiques, les troubles obsessionnels compulsifs, et les problèmes de gestion de la colère
  9. Améliore la circulation du sang et le drainage lymphatique
  10. Renforce l’immunité
  11. Améliore la concentration et la performance des fonctions cognitives

Workshops de team-building

Vous souhaitez renforcer l’esprit d’équipe de vos employés ? Un événement d’entreprise se prépare et vous souhaitez offrir à vos employés un moment de relâchement et d’amusement, dans l’entreprise ou dans un autre lieu insolite ?

Contactez-moi pour discuter de vos souhaits, des valeurs que vous voulez faire passer et des besoins de vos employés, et je vous fais un devis.